性機能向上にアルギニン

性機能向上にアルギニン

アルギニンは近年非常に注目されているアミノ酸です。

アルギニンの効果としては、成長ホルモンの分泌を促進することが有名です。

また、アルギニンの効果は非常に素晴らしいと言われていますが、体内でアルギニンが十分に機能するにはビタミンやミネラルなどの微量栄養素が一緒にバランスよく機能しなければいけません。

したがって、重要なのはバランスの良い食事なのですが、最も効率よく摂取できる方法はアルギニンとビタミンやミネラル、アミノ酸などが一緒になっているサプリメントを摂ることです。

実は精子の8割を構成しているアミノ酸はアルギニンなのです。

つまり、アルギニンの効果は精子の量と質に極めて大きな影響を与えており、男性の不妊症とも大きな関係を持つと言われているのです。

さらに、アルギニンは脂肪燃焼にも効果が期待できますので、肥満解消にも効果的に働いてくれます。

このようにセックスと性機能向上に対して素晴らしい働きをするアルギニンですが、30歳くらいを目処に体内分泌が止まってしまいますので、食事やサプリメントから摂取すべき男性に不可欠の栄養素の一つなのです。

特に、アルギニンと並んで亜鉛、セレンなどはすべての男性にとって摂るべき性機能を強くするたの成分です。

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