サプリメントのダイエット効果

サプリメントのダイエット効果

サプリメントによるダイエット効果はあまり期待しない方が良いでしょう。

数年前から、メタボリックシンドロームという体型が増加し続けています。

やはり、現代人は運動不足、食糧過多など、太りやすい要因が多く、
それを意識せずに生活していると自然と太ってしまうのかもしれません。

しかし、ダイエットは持続が難しく、持病や状況、環境などから、
誰にでも出来るわけではありません。
そこで爆発的にヒットしたのがサプリメントで、
特にダイエットサプリメントです。

ダイエットサプリメントは、薬品では無く食品という枠組みである為、
特別に、医師の診断などは必要ありません。

また、「毎日飲むだけ」という手軽さが受け、
何かと忙しい現代日本人の生活に定着しました。

しかし、ダイエットサプリメントは危険性が十分にあります。
サプリメントの中でも特に健康被害の多いカテゴリーです。

本来、サプリメントは、栄養補助食品として、
食事で摂れない不足している栄養素を補う為にあります。
しかしダイエットサプリのような、特定のパーツに働きかけるものは、
人によって効き過ぎてしまうといけないので、
効き目は極力抑えてあります。

それでもたまに被害報告がされてますので、
ダイエットサプリメントは本当に最後の手段として考えた方が良いでしょう。
ハーブと漢方薬